In diesem Kurs wird durch ein umfangreiches Training mit dem Eigenkörpergewicht der gesamte Muskelapparat stabilisiert und aufgebaut. Wir starten mit einem knackigen Warm up gefolgt vom Hauptteil in dem Ihr sich zum schwitzen kommen werdet und zum Schluss wird die Stund mit einem kleine Cool down abgerundet.
Wir freuen uns auf dich :)
Zeit: Mittwochs 18:oo Uhr
Dauer: 50 min
Trainer: Chris Huber
was du dafür benötigst: bequeme, nicht zu weite Kleidung / Stoppersocken o. barfuss / etwas zu trinken / großes Handtuch
Kosten: Einstieg jeder Zeit möglich / kombinierbar mit anderen offenen Kursen / 5er Karte 65,-€ 2 Monate gültig / 10er Karte 120,-€ 4 Monate gültig
Für ein Probetraining bitte eine kurze Email an info@physio-steinmaier.de senden.