Fit im Alter. Von Ausdauer, Kräftigung, Gleichgewichtsübungen bis Dehnung ist alles dabei. Übungen mit und ohne Geräte z.B. Pezziball, Stabystab, Theraband. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen sind ein Bestandteil.
Zeit: Dienstags 9:3o Uhr
Dauer: 50 min
Trainerin: Nicole Zeibig
was du dafür benötigst: bequeme, nicht zu weite Kleidung / Hallenturnschuhe / etwas zu trinken / großes Handtuch
Kosten: Einstieg jeder Zeit möglich / kombinierbar mit anderen offenen Kursen / 5er Karte 65,-€ 2 Monate gültig / 10er Karte 120,-€ 4 Monate gültig
Bitte besuchen Sie diese Seite bald wieder. Vielen Dank für ihr Interesse!