In dieser Stunde wird gezielt die Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule trainiert, die Körperwahrnehmung verbessert und eine korrekte Haltung geschult. Durch abwechslungsreiche Übungen auf der Matte an der Sprossenwand und dem Pezziball arbeiten wir gezielt gegen die solistischen Muster nach dem Konzept von Katharina Schroth.
Zeit: Donnerstags 17:4o Uhr
Dauer: 60 min
Trainerin: Lisa Saller
was du dafür benötigst: bequeme, nicht zu weite Kleidung / Stoppersocken o. barfuss / etwas zu trinken / großes Handtuch
Kosten: nur über Rezept für Krankengymnastik am Gerät (KGG) möglich !
Für ein Probetraining bitte eine kurze Email an info@physio-steinmaier.de senden.