PROPIOZEPTIVE NEUROMUSKULÄRE FAZILITATION (KG-ZNS-PNF)

Die "Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation" beschäftigt sich mit dem Erleichtern von Bewegungsmustern im muskuloskeletalen Apparat. Durch das "Zerbröseln" von Bewegungsabläufen in seine einzelnen Bewegungsmuster und das Analysieren dieser Komponenten werden gezielt Schwachpunkte erkannt und trainiert. PNF wird vorwiegend bei neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Polyneuropathie, MS, Parkinson angewandt, kann aber auch optimal bei orthopädischen Problemen und zur Optimierung seiner Leistungen im Sport angewandt werden.